Muchísimos beneficios, es rico en vitamina C nos permite tener una piel sana, trabaja desde el interior eliminando las bacterias que generalmente ocasionan el acné y otras enfermedades de la piel. Ademas de la vitamina C el limón es rico en ácido cítrico, calcio, magnesio, bioflavonoides, pectina y limoneo, nutrientes que son esenciales para nuestra salud.
En fin, no podemos negar que el limón es maravilloso para nuestra salud…
Porque jamas jamas jamas debes tirar la cascara del limón…
La cascara es la que contiene en su mayoría los beneficios de esta y de casi todas las frutas, es por eso que debemos conservarla y consumirla. Incluso esta demostrado y estudiado que la cascara tiene mas vitamina que el mismo limón.
Para aprovechar al máximo los beneficios de su cascara lo que debemos hacer es, congelar el limón y posteriormente rallar su cascara.
Los beneficios son:
- Reduce el colesterol
- Desintoxica el cuerpo
- Normaliza los niveles del colesterol
- Es llamado como “el Limpiador de órganos”
- Limpia la piel como nada lo hace
Modo de uso:
Luego que ralla la cascara hasta dejar casi la pulpa, puedes conservar en el refri y usarlo como:
- Suavizante de piel: colocas un poco de la pulpa y lo mezclas con bicarbonato de sodio y lo usas en esas zonas oscuras y manchadas.
- Esfoliante corporal: Media taza de azúcar, cascara de limón, media taza de aceite de oliva y listo… lo pones en tu cuerpo…
- También lo puedes usar en las comidas, en un te o infusión y te sorprenderás de los grandes beneficios que te puede dar esto tan simple y sencillo.
Recuerda que el limón congelado también es utilizado para combatir problemas de cáncer ya que sus múltiples beneficios mantiene tu cuerpo limpio de toxinas y anticuerpos que no son favorables a la salud.
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