Los remedios caseros de agua de hierbabuena para la gastritis no solo son perfectos para aliviar las dolencias estomacales, sino también para combatir otras muchas afecciones.
Y es que las infusiones de hierbabuena tienen el poder de aplacar el dolor de cabeza, acabar con la acidez, poner fin al mal aliento, mejorar las digestiones y combatir el estreñimiento.
Es por ello que, en esta ocasión, te vamos a enseñar a preparar un agua de hierbabuena para la gastritis que te ayudará a cuidar el estómago y la salud de una forma sencilla y 100 % natural.
AGUA DE HIERBABUENA PARA LA GASTRITIS
INGREDIENTES
- 3 o 4 hojas de hierbabuena fresca
- Un vaso de agua mineral
PASOS A SEGUIR
- Calienta el agua hasta que hierva.
- Cuando entre en ebullición agrégale las hojas de hierbabuena fresca y retírala del fuego.
- Tapa el recipiente en el que has preparado esta agua de hierbabuena para la gastritis y deja que repose durante unos 10 minutos.
- Transcurrido ese tiempo filtra la tisana con la ayuda de un colador y bébetela poco a poco.
Recuerda que puedes consumir dos vasos de té de hierbabuena al día y que lo mejor es beber este tipo de infusiones después de las comidas.
Además de combatir el estreñimiento, el dolor de barriga y otras dolencias estomacales, el agua de hierbabuena también es perfecta para calmar los nervios y poner fin al estrés debido a sus propiedades sedantes.
Las principales ventajas de este truco de salud casero para combatir la gastritis con hierbabuena son las siguientes:
- Es totalmente natural.
- No recurre a ningún agente químico.
- Su elaboración no resulta compleja.
- Es muy económico.
- Desprende un aroma muy fresco y agradable.
