El asma es una enfermedad que puede ser leve o crónica, el asma es la obstrucción de las vías respiratorias o los bronquios, estos órganos que camuflan de flemas, normalmente infecciones y nos evita una respiración normal, sintiéndose el pecho oprimido, generando sensación de asfixia y agotamiento.
Algunos factores
El asma puede ser inducido por la actividad física, normalmente la persona se recupera minutos después de haberse detenido del ejercicio que estaba realizando.
El asma puede ser inducido por la actividad física, normalmente la persona se recupera minutos después de haberse detenido del ejercicio que estaba realizando.
También en estaciones del año, el clima afecta el sistema respiratorio de mucho de nosotros, nos produce bronquitis, sinusitis, etc.
Las alergias el factor número uno, podemos ser alérgicos, al polen, a los ácaros del polvo, algún alimento, animales, etc.
En ocasión el sometimiento a algún tipo de estrés.
Esta son enfermedades muy comunes aquí les comparto una serie de recetas que nos ayudaran a manejar esta enfermedad de la mejor manera posible.
Remedio Casero numero 1
INGREDIENTES:
1 puñado de berro
1 puñado de berro
1 diente de ajo
1 taza de leche
PREPARACIÓN:
En una cacerola ponemos los tres ingredientes a hervir, esperamos que la leche se ponga verdosa, los berros y el ajo saquen sus propiedades. Hervimos por 10 minutos, se deja enfriar y colamos, guardamos en la nevera en un recipiente cristal, tomamos una tacita en las mañana en ayunas.
En una cacerola ponemos los tres ingredientes a hervir, esperamos que la leche se ponga verdosa, los berros y el ajo saquen sus propiedades. Hervimos por 10 minutos, se deja enfriar y colamos, guardamos en la nevera en un recipiente cristal, tomamos una tacita en las mañana en ayunas.
Remedio casero numero 2
INGREDIENTES:
1 paquete de berro
1 paquete de berro
1 diente de ajo
5 rábanos
1 cebolla roja
1 pecan de sábila
2 tazas de Melaza (lo consigues en las botánicas o farmacias naturales)
3 cucharadas de miel de abejas
PREPARACIÓN:
Llevamos todos los ingredientes a la licuadora, lo colamos en un recipiente de cristal, reservamos en la nevera, lo tomaremos 3 veces al día, 4 onzas de este preparado, en ayunas y antes de cada comida.
Llevamos todos los ingredientes a la licuadora, lo colamos en un recipiente de cristal, reservamos en la nevera, lo tomaremos 3 veces al día, 4 onzas de este preparado, en ayunas y antes de cada comida.
Remedio casero numero 3
INGREDIENTES:
1 taza de semillas de bija o achiote
1 taza de semillas de bija o achiote
1 diente de ajo
2 vasos de leche
PREPARACIÓN:
Hervimos los tres ingredientes por 15 minutos a fuego lento, se tronara un color anaranjado, colamos en recipiente de cristal, refrigeramos, nos tomamos 4 onzas diario en ayunas.
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Hervimos los tres ingredientes por 15 minutos a fuego lento, se tronara un color anaranjado, colamos en recipiente de cristal, refrigeramos, nos tomamos 4 onzas diario en ayunas.
