en el cuerpo como la infección, el frío o incluso enfermedad cardiovascular y mantener tu salud en buen estado debes preparar una mezcla con estos tres poderosos ingredientes.
Esta mezcla va a resolver tus problemas de salud de manera muy eficaz.
Debes saber que mediante la combinación de algunos-súper alimentos obtendrás los beneficios adicionales que la combinación proporcionará, en comparación con el consumo de ellos solo.
La siguiente receta es una vieja receta alemana el cual mejorara tu salud en general. Necesitarás sólo tres ingredientes: ajo, limón y jengibre.
La dosificación de los ingredientes para preparar la receta:
2 litros / 67.6 oz de agua filtrada
4 limones sin pelar
4 cabezas de ajo
4 cm / 1.5 pulgadas de raíz de jengibre largo
4 limones sin pelar
4 cabezas de ajo
4 cm / 1.5 pulgadas de raíz de jengibre largo
Preparación:
1. Lavar los limones bien y cortarlas en rodajas. Luego limpiar los dientes de ajo y la cáscara de la raíz de jengibre.
2. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien hasta que tenga una mezcla homogénea.
3. Colocar la mezcla en una olla y ponerla a calentar luego agregar el agua. mezclar continuamente hasta que empiece a hervir. Retirar del fuego y dejar que se enfríe.
4. Cuela la mezcla y luego vierte el líquido en botellas de cristal. Manten el líquido en la nevera.
Consumo:
Tienes que consumir esta bebida con el estómago vacío, dos horas antes de la comida, sobre una base diaria.
Si piensas que no puedes tomarla debido al olor del ajo, no tienes por que preocuparte, ni siquiera se sentirá su sabor debido al proceso de cocción y por el fuerte sabor del limón y jengibre.
No te olvides de agitar bien la bebida antes de beber, porque el jengibre probablemente permanecera en el fondo de la botella. Disfruta en esta potente y beneficiosa mezcla!
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