Un estudio reciente publicado en la revista Atherosclerosis journal muestra que el extracto de granada puede revertir y prevenir las patologías subyacentes del sistema cardiovascular, que conducen a los ataques cardíacos y cirugías de bypass.
El zumo de granada se puede comprar durante todo el año, y tanto la pulpa como el zumo de la granada contienen nutrientes que ejercen un efecto beneficioso sobre el corazón, el cáncer y la longevidad.
Los beneficio de la granada en la enfermedad cardiovascular es extensa, como se muestra por las siguientes propiedades experimentalmente confirmadas:
– Anti-inflamatorio
– La reducción de la presión arterial Propiedades
– Antioxidante
¿Cómo puede una simple fruta tener estos beneficios para su corazón?
Esto es porque el zumo de granada tiene una alta concentración de antioxidantes, en particular los polifenoles y vitamina C. La deficiencia de vitamina C es la causa principal de enfermedad cardiovascular.
Las granadas también se sabe que tienen propiedades anti-inflamatorias. La inflamación tiene un papel muy importante en las enfermedades del corazón. Es un poderoso antioxidante, bueno para bajar la presión arterial, y anti-infeccioso.
Las granadas no sólo previenen enfermedades del corazón, sino que son capaces de revertir la aterosclerosis; tan sólo 60 ml.de jugo de granada al día durante un año, hace disminuir las lesiones ateroscleróticas en un 35 % el tamaño, y aumentan un 130 % la actividad antioxidante total en sangre.
Así que es bueno que convirtamos en un hábito de beber el jugo de granada e incorporarlo a nuestra dieta diaria.
BENEFICIOS PARA LA ARTRITIS
También cabe destacar que el extracto de granada previene la aparición de la osteoartritis. porque es capaz de inhibir las enzimas que descomponen el cartílago, lo que reduce drásticamente el volumen de inflamatorios liberados por los tejidos.
